Deze website gebruikt cookies. Meer informatie en lees hoe U zich hiervoor afmelden kunt.
 
 
 
 

Weight Watchers
Afvallen met Wight Watchers is gericht op blijvend gewichts-verlies. En een goede voedingskeuze. Met daarbij gezonde gewoonten.

 
 
 

Cholesterol tabletten
en voedingssupplementen

  • Voor behoud verantwoord cholesterolgehalte

  • 100% plantaardig, plantensterolen

 

Verlies extra vet met
 L-Carnitine!

 L-Carnitine helpt bij afvallen, is goed voor het immuunsysteem en geeft ook meer energie.  Carnitine is een speciaal aminozuur dat een essentiële rol speelt in de vetstofwisseling. L-carnitine is de synthetische vorm van carnitine, die als supplement kunnen worden ingenomen

 
 

Verse producten bezorgd inclusief gezonde recepten

Elke week heerlijke recepten met verse ingrediënten bij HelloFresh

 

Stem vitamines af op uw behoefte - 50+ fit

Informatie voedsel van de van de Universiteit van Wageningen

 
 

corrigerend ondergoed
voor vrouwen

 
 
 
Gratis gehoortest aanvragen
artrose en zorg
nationale-trombosedienst-patienten
Hulpmiddelen lopen staan zitten
 
 

Zorgverzekering vergelijker

Afvallen, slank worden met gezond eten
Weight Watchers

 
 

Weight Watchers

Afvallen met Wight Watchers is gericht op blijvend gewichts-verlies.
En een goede voedingskeuze. Met daarbij gezonde gewoonten.

Met Weight Watchers kunt u op een gezonde manier uw gewicht onder controle krijgen.  Weight Watchers werkt met het behulp van het ProPoints Plan: een efficiënt en flexibel voedingsprogramma.

Het nieuwe ProPoints Plan is gebaseerd op recente wetenschappelijke kennis op het gebied van voeding en richt zich op de wijze waarop ons lichaam voeding verwerkt om daarmee succesvol af te slanken.

Het Weigh Watchers online plan biedt meer dan 1.000 recepten en meer dan 50 workout demo's (voor elk niveau). U maakt 24/7 gebruik van interactieve hulpmiddelen en een persoonlijk schema voor het beste resultaat!

Aanmeldpagina bij Weight Watchers


VERNIEUWD WEIGHT WATCHERS-PROGRAMMA KIEST VOOR MULTIDIMENSIONALE BENADERING

Focus op 3 aspecten: Eet, Beweeg en Leef

Weight Watchers innoveert tot een driedimensionaal programma: Eet,
Beweeg en Leef, aansluitend bij onze huidige levensstijl
Het puntensysteem wordt volledig herzien om beter aan te sluiten bij
recente voedingsinzichten
Het doel is om de leden op weg helpen naar een gezonde levensstijl

De voedingsinzichten en –gewoonten veranderen

Weight Watchers verandert mee. Vanaf 2016 heeft Weight Watchers haar programma gewijzigt. In plaats van de focus op alleen voeding,
worden ook voldoende beweging en het goed in je vel voelen
belangrijk. Weight Watchers lanceert vandaag het Feel Good-programma
met focus op drie aspecten: Eet, Beweeg en Leef. Ook het
puntensysteem, de basis van het Weight Watchers-programma, wordt
aangepast.

60% van de Nederlanders is te zwaar

We leven met z’n allen gemiddeld langer, moeten langer werken en willen
ook langer gezond blijven. Maar daar moeten we wel wat voor doen. In Nederland heeft 60% van de inwoners een te hoog BMI:
48% heeft overgewicht en 12% obesitas. Niet enkel de voedingsgewoonten
veranderen, maar ook de voedingsinzichten. Op basis daarvan herziet
Weight Watchers haar programma, dat voortaan bestaat uit de drie
aspecten Eet, Beweeg en Leef.

Feel Good-programma

“Weight Watchers ontwikkelt mee met de maatschappij en de inzichten die
we hebben over de voedingsmiddelen die we dagelijks tot ons nemen”,
zo zegt Gary Foster, Chief Scientific Officer Weight Watchers en het
‘brein’ achter het Weight Watchers-programma. “Bepaalde
voedingsmiddelen verbieden doen we niet, maar we willen onze leden
wel bewustmaken van het verschil tussen gezonde en ongezonde
calorieën.”

“De tijd dat we alleen focusten op wat er op ons bord kwam, is voorbij.
Het verhaal is breder en móét breder worden.
Beweging en je goed in je vel voelen zijn sleutelfactoren voor een goede gezondheid. Dat is op zich vanzelfsprekend, maar wij hebben het nu in een goed omlijnd programma gegoten.”

Eet Gezonde voeding staat nog steeds centraal bij Weight Watchers.
Voortbouwend op de meest recente wetenschappelijke inzichten wordt
het eerdere puntensysteem volledig herzien. De ProPoints heten
voortaan SmartPoints. Suiker en verzadigd vet verhogen de waarde,
terwijl proteïnen de waarde wat verlagen. Een croissant gaat zo
bijvoorbeeld van 5 ProPoints naar 8 SmartPoints; kip was vroeger 3
ProPoints waard en nu 1 SmartPoint.

Beweeg

Bewegen, op het eigen tempo, draagt bij aan een succesvolle
gewichtsbeheersing op lange termijn en de eigen gezondheid. De nieuwe
benadering biedt de leden een gepersonaliseerd activiteitendoel: of
ze nu actiever willen worden en niet weten waar ze moeten beginnen,
of klaar zijn voor het volgende niveau. Bewegen is in het Weight
Watchers-programma niet langer een middel om extra ‘voedsel’ te
verdienen. Om haar klanten te stimuleren om te gaan bewegen lanceert
Weight Watchers de website ‘Get fit’, met tips en instructievideo’s
(van yoga tot lopen). De website wordt in de loop van 2016 verder
ontwikkeld.

Leef

Wetenschappers zijn het erover eens: gelukkige mensen maken gezondere
keuzes.1 Vanuit die optiek betrekt Weight Watchers vanaf nu ook het
gevoelsaspect in haar programma. Je innerlijke ik ‘voeden’, helpt bij
het behalen van je doelen en het maken van gezonde keuzes. Durven
tijd te nemen voor jezelf, ‘nee’ leren zeggen tegen anderen en ‘ja’
tegen jezelf: daar draait het om.

Het nieuwe programma omvat:
- Een nieuwe app waarin leden van de community elkaar kunnen
ondersteunen en waarmee ze de kracht van Weight Watchers in hun
handpalm ervaren
- Vernieuwde cursussen met gepersonaliseerde doelstellingen op vlak van
levensstijl

Over Weight Watchers

Weight Watchers International, Inc. is de grootste afslankorganisatie
ter wereld met een netwerk van filialen in 30 landen. In Nederland
vond de eerste Weight Watchers cursus plaats in 1974. Weight Watchers
wil de relatie van haar leden met voeding weer normaliseren. Daarom
houdt het elke week meer dan 36 000 cursussen wereldwijd. Leden
krijgen er ondersteuning vanuit de groep en leren er gezonde
eetgewoonten, het belang van beweging en hoe hun gedrag aan te
passen. Daarnaast biedt Weight Watchers ook innovatieve producten en
diensten aan via het web en via apps, waarmee het een van de
belangrijkste organisaties is op vlak van digitale afslankproducten.
Weight Watchers biedt een breed gamma producten, publicaties en
programma’s aan voor al wie zijn of haar gewicht onder controle wil
houden of verliezen. Voor meer informatie over Weight Watchers kunt u
terecht op www.weightwatchers.com/nl.

Aanmelden bij Weight Watchers

 
 Contact Seniorengids - 50 Plus info is onderdeel van  www.allerbest.nl